Individuelle Ernährungsberatung

Januar: Bananen für Sportler und Denker Februar: Zitusfrüchte trotzen dem Winter März: Heilfrucht Ananas April: Kerbel gegen Frühjahrsmüdigkeit Mai: Spargel - Vitame pur Juni: Erdbeeren - Vitaminbombe zum Entschlacken Juli: Kirschen mit antioxydativer Eigenschaft August: Honigmelone - Vitamin C und Betakarotin September: Pflaume - Gute Verdauung und starke Knochen Oktober: Einen Apfel am Tag November: Kürbis nicht nur zu Halloween Dezember: Chili - gesunder Scharfmacher

Um sich immer ganz fit und gesund zu fühlen, gehört auch die richtige Ernährung dazu. Je frischer und naturbelassener die Nahrungsmittel sind, um so besser. Wenn sie 5mal am Tag Obst oder Gemüse essen, 2 Liter Wasser, Kräutertee oder Saftschorle trinken, sind Sie schon auf dem richtigen Weg.